7 Seconds (oft als 7Seconds bezeichnet) war eine amerikanische Hardcore-Punk-Band aus Reno, Nevada, die am 17. Januar 1980 von zwei Brüdern gegründet wurde. Die Band hat in den folgenden Jahren zahlreiche Besetzungswechsel durchlaufen, wobei nur Kevin Seconds und Steve Youth konstante Mitglieder blieben. Die endgültige Besetzung von 7 Seconds bestand aus Kevin Seconds (Gesang), Steve Youth (Bass), Troy Mowat (Schlagzeug) und Bobby Adams (Gitarre).
7 Seconds hat sich durch mehrere Rock-Genres bewegt. Die frühen Veröffentlichungen der Band waren mehrere EPs, darunter Skins, Brains und Guts aus dem Jahr 1982, von denen die meisten später auf
… Weiterlesen den Compilation-CDs alt.music.hardcore und Old School erneut veröffentlicht wurden. Alle drei Demos wurden auf einer Bootleg-Veröffentlichung namens 7 Seconds - Hardcore Rules, 80-82 veröffentlicht. Sie erschienen auch auf der Hardcore-Compilation Cleanse the Bacteria von 1985, neben zahlreichen anderen Compilations, wie Not So Quiet On the Western Front (Alt. Tentacles, 1982), Something to Believe In (BYO, 1984), Party or Go Home /We Got Power (Mystic, 1983) und Nuke Your Dink (Positive Force, 1984). Sie wurden eng mit der Straight Edge-Bewegung verbunden und halfen 1984 mit The Crew, die Youth Crew-Bewegung zu gründen.
Ihr erstes Album in voller Länge, The Crew, wurde 1983-84 aufgenommen und von BYO Records veröffentlicht, ebenso wie ihr Nachfolger - die klassische Hardcore-EP Walk Together Rock Together. Mit dem New Wind-Album erweiterte die Band ihren Sound und Stil dramatisch mit hörbaren Elementen eines manchmal leiseren, langsameren, melodischeren und zugänglicheren Sounds. Viele Autoren haben dieser besonderen Phase der Karriere von 7 Seconds zugeschrieben, dass sie einen großen Einfluss auf viele Pop-Punk- und Indie-Rock-Bands hatte, die viel später auftauchten.
Nachfolgende LPs bewegten sich mit einem U2-ähnlichen Sound tiefer in das Mainstream-Territorium. Das Album 7 Seconds setzte ihre musikalischen Experimente fort. Die Band löste sich 1995 mit The Music, The Message und kehrte etwas zu ihren Wurzeln zurück. The Music, The Message wurde auf Sony (BMI) veröffentlicht, die erste Veröffentlichung auf einem großen Label in der Geschichte der Band. Früheres Material war auf verschiedenen einheimischen Labels, vollständig selbst produziert oder auf Kevin Seconds eigenem Label Positive Force Records (AKA United Front) veröffentlicht, bevor BYO Records sie unterbrachte. Mit dem Album Good to Go kehrte die Band 1999 jedoch zu einem Old-School-Hardcore-Sound zurück. 2005 kam die Veröffentlichung von Take It Back, Take It On, Take It Over! auf SideOneDummy und vervollständigen die Evolution zurück zu ihren Hardcore-Wurzeln.
Es wird angenommen, dass 7 Seconds die erste Band sind, die sich hauptsächlich als Hardcore bezeichnet. Nach ihrer ersten Show bezeichneten sie ihre Band als Hardcore New Wave. Sänger Kevin Seconds hat eine lange Solokarriere hinter sich und wurde auch zu einem wichtigen Folk-Punk-Sänger, der Veröffentlichungen mit Leuten wie Matt Skiba von Alkaline Trio und Mike Scott von Lay It on the Line (Musik Band) veröffentlichte. Der faustschwingende finstere Blick von Dim Menace auf dem Cover der Skins, Brains, & Guts EP ist eines der kultigsten Bilder im Hardcore. Sacramento News & Review spricht ausführlich über ihren Einfluss auf die positive Hardcore-Bewegung und ihre positive Wirkung auf die Punk-Kultur.